【健康护理苑】
嘴唇干裂浑不知 ，
美丽容颜留缺憾 。
选用中药疗效好 ，
标本兼治方法简 。
〖夏季护唇〗
双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的 。唇上的皮肤一直裸露外 ，很容易受环境的侵害 ，烈日炎炎 ，紫外线对皮肤的伤害无孔不入 ，大多数人却忽略了夏季护唇,殊不知嘴唇没有角质层 ，黑色素含量又少 ，对于阳光中的紫外线毫无抵抗力 ，更容易出现干燥、细纹 。因此保湿、补水、防晒就是夏季护唇的重点功课 。
〖唇部护理〗
1. 唇部卸妆
唇部卸妆不彻底会造成色素沉淀 ，使唇色暗淡 ，专家建议一定要用专业的唇部卸妆液彻底清洁唇部彩妆 。一般是先用普通的卸妆产品擦去唇膏 ，然后用化妆棉充分沾湿专业的唇部卸妆液 ，按压于唇部肌肤 ，停留10秒钟左右 ，等唇膏中的色素充分溶解 ，然后轻轻从嘴角向中央擦拭 ，建议要轻柔擦拭两到三遍 。
2. 唇部保湿
这是非常重要的保养点 。每天要喝足够的水 ，保持双唇滋润 ，也可以将化妆水或保湿喷雾涂抹在双唇上 。记得经常擦润唇膏 ，防止水分流失 。平日在涂唇膏之前 ，最好先涂一层润唇膏 。唇膏一般比较干燥 ，先涂润唇膏既可以减少唇膏的色素沉淀 ，又可以将唇部的水分锁住 。
3. 唇部防晒
其实很多人都忽视了这一块 ，唇部其实也是需要防晒的 。我一般会选择具有隔离防晒功能的唇膏和护唇膏 。
4.唇膜
想要拥有粉嫩迷人的双唇 ，除了日常的保养 ，定期的护理也必不可少 。双唇也需要定期的做唇膜 。做唇膜一般可以选在临睡前 ，这时滋养效果最好 ，睡前 ，在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林 ，然后再用保鲜膜把唇部密封 ，最后用温热毛巾敷上 ，几分钟就能到达保湿滋润的结果
〖护唇误区〗
1.随意舔唇
以为这样就可以使口唇上有水分 ，从而减轻干裂症状 。其实 ，舔唇只会带来短暂的湿润 ，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分 ，结果往往越舔越干 ，越干越舔 ，形成一个恶性循环 ，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚 ，甚至嘴唇肿胀 ，形成医学上的“舌舔皮炎” 。
2、大胆撕皮
口唇干裂后 ，一般都会起皮 ，但皮在脱落之前 ，总与口唇粘连 ，此时总有一些不怕疼痛的人 ，千方百计的想把翘皮撕扯掉 ，最后的结果自然是出血、疼痛 ，尤其说话时疼痛加剧 。其实 ，如果起皮现象特别严重 ，完全可以对者镜子 ，找准角度 ，用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮 。
3、胡乱使用护肤品
正确选择质量有保证的护唇膏 。因为廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡 ，其中一些是不稳定的动植物天然油脂 ，很容易氧化后发出异味 ，太多的蜡质 ，还会影响唇部皮肤的新陈代谢 。
〖中药护唇〗
1、药方：芦荟、青瓜、乳木果油
用法：将芦荟和青瓜捣碎 ，加乳木果油和适量蒸馏水混合均匀后 ，敷于唇部20分钟 。
功效：保湿补水 ，滋养唇肤 ，令双唇更有弹性 ；芦荟、青瓜保湿、收敛 ，乳木果油防晒修复、滋润肌肤 。
2、药方：虎杖、杏仁、蜂蜜
用法：将虎杖、杏仁磨成细末混合均匀后 ，加少许蜂蜜 ，如浓稠加适量蒸馏水调匀 ，敷于唇部20分钟 。
效果：效淡化唇部细纹 ，预防色素沉积 ，令双唇更加滋润饱满 ；虎杖可抗氧抗皱 ，杏仁 ，润燥护肤 ，蜂蜜补水保湿 。
3、药方：金银花、当归、党参、蜂蜜
用法：将金银花和当归、党参磨细成粉状 ，混合均匀 ，加蜂蜜和水调匀 ，敷于唇部20分钟 。
功效：有效保湿补水 ，淡化细纹 ；金银花具有清热解毒 ，抗皱消炎 ，当归 ，消除自由基、抗衰老 ，蜂蜜补水保湿 。
4、药方：桔梗、金缕梅、坚果油
用法：将桔梗、金缕梅磨成细粉状 ，混合均匀 ，加坚果油 ，如浓稠加适量蒸馏水调匀 ，敷于唇部20分钟 。
功效：美白保湿、抗衰老 ；桔梗 ，消除自由基、抗氧抗衰 ，金缕梅 ，美白保湿 。
〖温馨提示〗
1、擦嘴巴时不要用卫生纸用力搓 ，轻按就好 ，避免搓伤嘴唇 。
2、可选择唇部专用的防晒用品 ，在出门前半小时涂抹唇部防晒用品 ，待外出后 ，建议每两小时补抹一次 ，维持防晒效力 。
3、唇部不宜经常做去死皮的护理 。因为唇部本身缺乏 ；げ ，易受到伤害 。
4、多喝水、均衡饮食、确保充足睡眠 ，嘴唇若出现干裂时 ，避免吃辛辣等刺激性食品造成发炎恶化 。
祝好朋友八体六书生奥妙 ，五山十水见精神！
【健康护理苑】
嘴唇干裂浑不知 ，
美丽容颜留缺憾 。
选用中药疗效好 ，
标本兼治方法简 。
〖夏季护唇〗
双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的 。唇上的皮肤一直裸露外 ，很容易受环境的侵害 ，烈日炎炎 ，紫外线对皮肤的伤害无孔不入 ，大多数人却忽略了夏季护唇,殊不知嘴唇没有角质层 ，黑色素含量又少 ，对于阳光中的紫外线毫无抵抗力 ，更容易出现干燥、细纹 。因此保湿、补水、防晒就是夏季护唇的重点功课 。
〖唇部护理〗
1. 唇部卸妆
唇部卸妆不彻底会造成色素沉淀 ，使唇色暗淡 ，专家建议一定要用专业的唇部卸妆液彻底清洁唇部彩妆 。一般是先用普通的卸妆产品擦去唇膏 ，然后用化妆棉充分沾湿专业的唇部卸妆液 ，按压于唇部肌肤 ，停留10秒钟左右 ，等唇膏中的色素充分溶解 ，然后轻轻从嘴角向中央擦拭 ，建议要轻柔擦拭两到三遍 。
2. 唇部保湿
这是非常重要的保养点 。每天要喝足够的水 ，保持双唇滋润 ，也可以将化妆水或保湿喷雾涂抹在双唇上 。记得经常擦润唇膏 ，防止水分流失 。平日在涂唇膏之前 ，最好先涂一层润唇膏 。唇膏一般比较干燥 ，先涂润唇膏既可以减少唇膏的色素沉淀 ，又可以将唇部的水分锁住 。
3. 唇部防晒
其实很多人都忽视了这一块 ，唇部其实也是需要防晒的 。我一般会选择具有隔离防晒功能的唇膏和护唇膏 。
4.唇膜
想要拥有粉嫩迷人的双唇 ，除了日常的保养 ，定期的护理也必不可少 。双唇也需要定期的做唇膜 。做唇膜一般可以选在临睡前 ，这时滋养效果最好 ，睡前 ，在双唇涂上蜂蜜、橄榄油或厚厚一层凡士林 ，然后再用保鲜膜把唇部密封 ，最后用温热毛巾敷上 ，几分钟就能到达保湿滋润的结果
〖护唇误区〗
1.随意舔唇
以为这样就可以使口唇上有水分 ，从而减轻干裂症状 。其实 ，舔唇只会带来短暂的湿润 ，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分 ，结果往往越舔越干 ，越干越舔 ，形成一个恶性循环 ，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚 ，甚至嘴唇肿胀 ，形成医学上的“舌舔皮炎” 。
2、大胆撕皮
口唇干裂后 ，一般都会起皮 ，但皮在脱落之前 ，总与口唇粘连 ，此时总有一些不怕疼痛的人 ，千方百计的想把翘皮撕扯掉 ，最后的结果自然是出血、疼痛 ，尤其说话时疼痛加剧 。其实 ，如果起皮现象特别严重 ，完全可以对者镜子 ，找准角度 ，用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮 。
3、胡乱使用护肤品
正确选择质量有保证的护唇膏 。因为廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡 ，其中一些是不稳定的动植物天然油脂 ，很容易氧化后发出异味 ，太多的蜡质 ，还会影响唇部皮肤的新陈代谢 。
〖中药护唇〗
1、药方：芦荟、青瓜、乳木果油
用法：将芦荟和青瓜捣碎 ，加乳木果油和适量蒸馏水混合均匀后 ，敷于唇部20分钟 。
功效：保湿补水 ，滋养唇肤 ，令双唇更有弹性 ；芦荟、青瓜保湿、收敛 ，乳木果油防晒修复、滋润肌肤 。
2、药方：虎杖、杏仁、蜂蜜
用法：将虎杖、杏仁磨成细末混合均匀后 ，加少许蜂蜜 ，如浓稠加适量蒸馏水调匀 ，敷于唇部20分钟 。
效果：效淡化唇部细纹 ，预防色素沉积 ，令双唇更加滋润饱满 ；虎杖可抗氧抗皱 ，杏仁 ，润燥护肤 ，蜂蜜补水保湿 。
3、药方：金银花、当归、党参、蜂蜜
用法：将金银花和当归、党参磨细成粉状 ，混合均匀 ，加蜂蜜和水调匀 ，敷于唇部20分钟 。
功效：有效保湿补水 ，淡化细纹 ；金银花具有清热解毒 ，抗皱消炎 ，当归 ，消除自由基、抗衰老 ，蜂蜜补水保湿 。
4、药方：桔梗、金缕梅、坚果油
用法：将桔梗、金缕梅磨成细粉状 ，混合均匀 ，加坚果油 ，如浓稠加适量蒸馏水调匀 ，敷于唇部20分钟 。
功效：美白保湿、抗衰老 ；桔梗 ，消除自由基、抗氧抗衰 ，金缕梅 ，美白保湿 。
〖温馨提示〗
1、擦嘴巴时不要用卫生纸用力搓 ，轻按就好 ，避免搓伤嘴唇 。
2、可选择唇部专用的防晒用品 ，在出门前半小时涂抹唇部防晒用品 ，待外出后 ，建议每两小时补抹一次 ，维持防晒效力 。
3、唇部不宜经常做去死皮的护理 。因为唇部本身缺乏 ；げ ，易受到伤害 。
4、多喝水、均衡饮食、确保充足睡眠 ，嘴唇若出现干裂时 ，避免吃辛辣等刺激性食品造成发炎恶化 。
祝好朋友八体六书生奥妙 ，五山十水见精神！