5月8日是世界红十字日。刀割伤、烧烫伤、扭伤、中暑……意外时有发生 ，若救治不当很可能会造成二次伤害。J9集团健康为您讲解正确的急救知识 ，赶紧收藏好！
一、刀割伤
用干净的毛巾或消毒纱布轻轻按压伤口止血 ，避免使用脏物直接接触伤口。如果伤口小、浅、出血量少 ，可在止血后用清水轻轻清洗伤口周围 ，然后用创可贴包扎。若伤口大、深、出血量大 ，应尽快就医。
二、烧烫伤
按照急救五字诀“冲、脱、泡、盖、送”处理 ，可在一定程度上缓解烧烫伤对人体的危害。
1、冲：用大量流动冷水冲洗伤面 ，持续30分钟。
2、脱：冲洗后 ，脱去衣物。如果伤处粘着衣物 ，则用剪刀剪开 ，勿强行剥去衣物。
3、泡：疼痛明显者可持续浸泡在冷水中10至30分钟。
4、盖：用干净的布盖住伤口 ，并固定好。
5、送：及时送往医院就诊。
三、鱼刺卡喉
如果鱼刺卡得很浅 ，张嘴能看得到 ，直接用筷子或手取出即可。如果鱼刺卡得很深 ，感觉咽喉部刺痛感明显 ，应尽快就医。
四、踝关节扭伤
当患部出现肿胀 ，同时皮肤呈青紫色时 ，处理方式应遵循“RICE”原则 ，即休息、冷敷、加压、抬高。
1、休息：停止患肢活动 ，尤其不要让患肢承重。
2、冷敷：扭伤后的24至48小时 ，可以用毛巾包裹冰袋冷敷局部 ，每1至2小时1次 ，1次15分钟。损伤后 ，应冰敷至少6小时。
3、加压：用弹性加压绷带包裹受伤部位 ，有助于减轻肿胀和支撑受伤部位。避免缠绕过紧 ，以免阻断受伤部位供血。
4、抬高：将受伤部位垫高。
五、鼻出血
首先让患者坐直 ，轻轻前倾头部 ，让血液从鼻孔流出。然后再用无菌纱布或干净的纸巾堵塞鼻孔 ，轻轻吹鼻 ，清除鼻腔内的血块 ，但不要用力擤鼻。也可以选择冷敷鼻根 ，帮助收缩鼻内血管 ，有助于止血。频繁鼻出血或血流不止时 ，应尽快就医。
六、轻度中暑
一旦发生中暑 ，先拨打“120”急救电话 ，然后进行力所能及的现场急救。急救时 ，先将患者转移到阴凉通风处。如果条件允许 ，可将患者转移至有空调的房间 ，建议室温调为16至20摄氏度。让患者躺下 ，抬高下肢15至30厘米。解开患者衣扣 ，并通过擦拭、冰敷等方式帮助降低患者体温。如果患者清醒 ，没有恶心呕吐 ，可以喂其喝淡盐水或运动饮料 ，也可让其服用人丹、十滴水、藿香正气水等。
（声明：本文仅为科普文章 ，无产品宣传等其他广告、诱导内容）
5月8日是世界红十字日。刀割伤、烧烫伤、扭伤、中暑……意外时有发生 ，若救治不当很可能会造成二次伤害。J9集团健康为您讲解正确的急救知识 ，赶紧收藏好！
一、刀割伤
用干净的毛巾或消毒纱布轻轻按压伤口止血 ，避免使用脏物直接接触伤口。如果伤口小、浅、出血量少 ，可在止血后用清水轻轻清洗伤口周围 ，然后用创可贴包扎。若伤口大、深、出血量大 ，应尽快就医。
二、烧烫伤
按照急救五字诀“冲、脱、泡、盖、送”处理 ，可在一定程度上缓解烧烫伤对人体的危害。
1、冲：用大量流动冷水冲洗伤面 ，持续30分钟。
2、脱：冲洗后 ，脱去衣物。如果伤处粘着衣物 ，则用剪刀剪开 ，勿强行剥去衣物。
3、泡：疼痛明显者可持续浸泡在冷水中10至30分钟。
4、盖：用干净的布盖住伤口 ，并固定好。
5、送：及时送往医院就诊。
三、鱼刺卡喉
如果鱼刺卡得很浅 ，张嘴能看得到 ，直接用筷子或手取出即可。如果鱼刺卡得很深 ，感觉咽喉部刺痛感明显 ，应尽快就医。
四、踝关节扭伤
当患部出现肿胀 ，同时皮肤呈青紫色时 ，处理方式应遵循“RICE”原则 ，即休息、冷敷、加压、抬高。
1、休息：停止患肢活动 ，尤其不要让患肢承重。
2、冷敷：扭伤后的24至48小时 ，可以用毛巾包裹冰袋冷敷局部 ，每1至2小时1次 ，1次15分钟。损伤后 ，应冰敷至少6小时。
3、加压：用弹性加压绷带包裹受伤部位 ，有助于减轻肿胀和支撑受伤部位。避免缠绕过紧 ，以免阻断受伤部位供血。
4、抬高：将受伤部位垫高。
五、鼻出血
首先让患者坐直 ，轻轻前倾头部 ，让血液从鼻孔流出。然后再用无菌纱布或干净的纸巾堵塞鼻孔 ，轻轻吹鼻 ，清除鼻腔内的血块 ，但不要用力擤鼻。也可以选择冷敷鼻根 ，帮助收缩鼻内血管 ，有助于止血。频繁鼻出血或血流不止时 ，应尽快就医。
六、轻度中暑
一旦发生中暑 ，先拨打“120”急救电话 ，然后进行力所能及的现场急救。急救时 ，先将患者转移到阴凉通风处。如果条件允许 ，可将患者转移至有空调的房间 ，建议室温调为16至20摄氏度。让患者躺下 ，抬高下肢15至30厘米。解开患者衣扣 ，并通过擦拭、冰敷等方式帮助降低患者体温。如果患者清醒 ，没有恶心呕吐 ，可以喂其喝淡盐水或运动饮料 ，也可让其服用人丹、十滴水、藿香正气水等。
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