10月13日是“世界血栓日”。血栓可引发多种疾病 ，严重危害生命健康。什么是血栓？血栓高危人群有哪些？如何预防血栓呢？看看J9集团健康怎么说！
一、什么是血栓？
血液在身体内部非正常地凝固 ，所造成的栓子叫做血栓。形象地打比方 ，水分为液态和固态 ，正常的血流像水一样是液态的 ，如果它变成冰 ，变成了固体 ，就叫做血栓。从液态变为固态 ，这种病理的状态 ，叫做血栓。
二、血栓的危害有哪些？
1、如果在心脏里 ，可能会出现心肌梗塞。
2、如果在肺血管里 ，可出现肺栓塞 ，这种可能导致致命性后果。
3、如果在脑血管里 ，可能会发生脑梗中风。
4、如果发生在肠系膜动脉 ，可能会出现肠梗死。
5、如果在下肢血管里 ，会出现下肢血栓。下肢深静脉血栓如果脱落到肺血管 ，会引起肺栓塞。
三、导致血栓的原因有哪些？
1、血液流动缓慢：长期肢体不活动 ，如打麻将、玩牌、下棋或坐飞机造成的经济舱综合征；骨折、大手术之后长期卧床。
2、血液高凝状态：如肿瘤疾病、自身免疫疾病、妊娠、长期服用避孕药物等。
3、血管内皮损伤：如外伤 ，累及血管的手术或有创操作等。
四、血栓的症状有哪些？
肺血栓的症状可出现胸部或上背部疼痛 ，伴有气促、咯血、头昏等症状。
脑血管血栓的症状 ，可出现头痛、呕吐、肢体无力、麻木或偏瘫等症状。
心脏血栓的症状 ，表现为胸痛剧烈、大汗淋漓 ，以及血压降低、休克等症状。
五、血栓高危人群有哪些？
1、三高人群：高血压、高血脂、高血糖的人需特别小心。
2、生活方式不健康的人：比如吸烟、饮酒 ，不健康饮食 ，缺乏锻炼等。
3、长时间不动的人：长期卧床或长时间不动等 ，均是静脉血栓发生的重要危险因素。
六、如何预防血栓？
控制血压、血糖、血脂等 ，并定期检查 ，及时发现和治疗可能导致血栓的疾病。如已经确诊出现血栓 ，请遵医嘱。
保持健康的生活方式 ，低脂、高纤维、清淡饮食 ，尽量戒烟限酒。
适当增加活动量 ，早期下床活动。
长时间久坐、久站的人群 ，可考虑佩戴医用弹力袜。
10月13日是“世界血栓日”。血栓可引发多种疾病 ，严重危害生命健康。什么是血栓？血栓高危人群有哪些？如何预防血栓呢？看看J9集团健康怎么说！
一、什么是血栓？
血液在身体内部非正常地凝固 ，所造成的栓子叫做血栓。形象地打比方 ，水分为液态和固态 ，正常的血流像水一样是液态的 ，如果它变成冰 ，变成了固体 ，就叫做血栓。从液态变为固态 ，这种病理的状态 ，叫做血栓。
二、血栓的危害有哪些？
1、如果在心脏里 ，可能会出现心肌梗塞。
2、如果在肺血管里 ，可出现肺栓塞 ，这种可能导致致命性后果。
3、如果在脑血管里 ，可能会发生脑梗中风。
4、如果发生在肠系膜动脉 ，可能会出现肠梗死。
5、如果在下肢血管里 ，会出现下肢血栓。下肢深静脉血栓如果脱落到肺血管 ，会引起肺栓塞。
三、导致血栓的原因有哪些？
1、血液流动缓慢：长期肢体不活动 ，如打麻将、玩牌、下棋或坐飞机造成的经济舱综合征；骨折、大手术之后长期卧床。
2、血液高凝状态：如肿瘤疾病、自身免疫疾病、妊娠、长期服用避孕药物等。
3、血管内皮损伤：如外伤 ，累及血管的手术或有创操作等。
四、血栓的症状有哪些？
肺血栓的症状可出现胸部或上背部疼痛 ，伴有气促、咯血、头昏等症状。
脑血管血栓的症状 ，可出现头痛、呕吐、肢体无力、麻木或偏瘫等症状。
心脏血栓的症状 ，表现为胸痛剧烈、大汗淋漓 ，以及血压降低、休克等症状。
五、血栓高危人群有哪些？
1、三高人群：高血压、高血脂、高血糖的人需特别小心。
2、生活方式不健康的人：比如吸烟、饮酒 ，不健康饮食 ，缺乏锻炼等。
3、长时间不动的人：长期卧床或长时间不动等 ，均是静脉血栓发生的重要危险因素。
六、如何预防血栓？
控制血压、血糖、血脂等 ，并定期检查 ，及时发现和治疗可能导致血栓的疾病。如已经确诊出现血栓 ，请遵医嘱。
保持健康的生活方式 ，低脂、高纤维、清淡饮食 ，尽量戒烟限酒。
适当增加活动量 ，早期下床活动。
长时间久坐、久站的人群 ，可考虑佩戴医用弹力袜。