秋冬季节天干燥 ，
脱发问题来困扰。
辨证施治常养护 ，
中药防脱效果好。
中医认为 ，“人秉天地之气而生”、“人与自然界是一整体” ，因此自然界的变化与人息息相关。秋冬气候干燥 ，树叶枯零而落、人也掉头发是一种自然生理现象。
脱发的原因
每天掉 50～100 根头发 ，是正常的。一根头发的寿命 ，大概有 2～6 年。如果每天脱发的数量都超过了100根 ，而且持续的时间比较久 ，比如超过一两个月以上 ，一定需要重视了。
1、季节性脱发：有些人一到秋天就会出现掉发的现象 ，这属于自然的生理现象 ，这可能与压力、熬夜、营养不良等有关系 ，只要掉的头发不是特别多 ，就不必太过在意 ，过了秋季这个现象就会消失。
2、干燥导致掉发：秋季气候干燥 ，头皮皮脂腺分泌减少 ，随之出现毛囊萎缩的现象 ，梳头或洗头时 ，不小心拉扯头发 ，头发就容易掉落 ，这个现象一般出现在青、中、老年人身上。
3、疾病导致脱发：如果短时间内掉发严重 ，还会感觉到人不舒服 ，做事提不起精神 ，整天疲惫不堪 ，就需要到正规医院进行检查治疗了 ，医生会根据情况判断是否是因疾病引起。
4、情绪波动导致脱发：精神压力过大是引起脱发的重要因素 ，但临床检查未发现病理性症状。精神性脱发好发于孤独性格 ，不善交际 ，精神压力大的年轻人。
如何缓解脱发
1、减轻压力：有些人出现掉发 ，与压力有着非常大的关系 ，所以适当的减压能够缓解掉发现象。减压的办法有：运动、向他人倾诉压力、唱歌、跳舞等 ，减压方法因人而异。
2、饮食调节：如果出现掉发 ，在饮食结构上也需要调整一下。日常生活中可以多吃一些养发、生发的食物。众所周知 ，高质蛋白的食物有利于头发生长 ，比如奶制品、豆制品、鱼类、肉类、蛋类等。黑色食品含较多的微量元素也可以多吃 ，比如黑木耳、黑米、黑芝麻等。
3、减少洗发次数：如果发现掉发比较严重 ，可以减少洗发的次数 ？梢允橇教煲淮位蛘呤侨煲淮 ，减少对头发的拉扯 ，不要用去屑洗发水 ，洗完头之后要用护发素冲洗一遍 ，有护发作用。
4、按摩：百会穴 ，头顶是脱发最严重的地方 ，可以用拇指指腹按摩头顶百会穴 ，局部改善血液循环 ，增加对头发的营养供应。在穴位按摩结束之后 ，还可以继续叩击头部 ，当头皮出现了微红即可 ，每日睡觉之前坚持穴位按摩和头部叩击的结合 ，可以有效促进头发的生长。
中药护发
药方：零陵香30克、幸夷15克、玫瑰15克、檀香18克、川大黄12克、生甘草12克、粉丹皮12克、山柰9克、公丁香9克、细辛9克、苏合油9克、白芷9克。
用法：将以上中药研磨成粉 ，然后用香油搅拌 ，晒干 ，然后再研成细面。将药粉均匀的撒在头发上 ，然后用密梳反复的梳头发。
功效：生发、养发、香发、防脱发 ，长期使用还能预防白发。
药方：当归10克、生姜20克、花椒50克、白酒300ml。
用法：将以上中药放入酒中浸泡一周 ，使用时取适量涂抹在患处 ，按摩几分钟洗净即可。
功效：生发乌发 ，坚持使用可有效改善脱发的症状。
秋冬季节天干燥 ，
脱发问题来困扰。
辨证施治常养护 ，
中药防脱效果好。
中医认为 ，“人秉天地之气而生”、“人与自然界是一整体” ，因此自然界的变化与人息息相关。秋冬气候干燥 ，树叶枯零而落、人也掉头发是一种自然生理现象。
脱发的原因
每天掉 50～100 根头发 ，是正常的。一根头发的寿命 ，大概有 2～6 年。如果每天脱发的数量都超过了100根 ，而且持续的时间比较久 ，比如超过一两个月以上 ，一定需要重视了。
1、季节性脱发：有些人一到秋天就会出现掉发的现象 ，这属于自然的生理现象 ，这可能与压力、熬夜、营养不良等有关系 ，只要掉的头发不是特别多 ，就不必太过在意 ，过了秋季这个现象就会消失。
2、干燥导致掉发：秋季气候干燥 ，头皮皮脂腺分泌减少 ，随之出现毛囊萎缩的现象 ，梳头或洗头时 ，不小心拉扯头发 ，头发就容易掉落 ，这个现象一般出现在青、中、老年人身上。
3、疾病导致脱发：如果短时间内掉发严重 ，还会感觉到人不舒服 ，做事提不起精神 ，整天疲惫不堪 ，就需要到正规医院进行检查治疗了 ，医生会根据情况判断是否是因疾病引起。
4、情绪波动导致脱发：精神压力过大是引起脱发的重要因素 ，但临床检查未发现病理性症状。精神性脱发好发于孤独性格 ，不善交际 ，精神压力大的年轻人。
如何缓解脱发
1、减轻压力：有些人出现掉发 ，与压力有着非常大的关系 ，所以适当的减压能够缓解掉发现象。减压的办法有：运动、向他人倾诉压力、唱歌、跳舞等 ，减压方法因人而异。
2、饮食调节：如果出现掉发 ，在饮食结构上也需要调整一下。日常生活中可以多吃一些养发、生发的食物。众所周知 ，高质蛋白的食物有利于头发生长 ，比如奶制品、豆制品、鱼类、肉类、蛋类等。黑色食品含较多的微量元素也可以多吃 ，比如黑木耳、黑米、黑芝麻等。
3、减少洗发次数：如果发现掉发比较严重 ，可以减少洗发的次数 ？梢允橇教煲淮位蛘呤侨煲淮 ，减少对头发的拉扯 ，不要用去屑洗发水 ，洗完头之后要用护发素冲洗一遍 ，有护发作用。
4、按摩：百会穴 ，头顶是脱发最严重的地方 ，可以用拇指指腹按摩头顶百会穴 ，局部改善血液循环 ，增加对头发的营养供应。在穴位按摩结束之后 ，还可以继续叩击头部 ，当头皮出现了微红即可 ，每日睡觉之前坚持穴位按摩和头部叩击的结合 ，可以有效促进头发的生长。
中药护发
药方：零陵香30克、幸夷15克、玫瑰15克、檀香18克、川大黄12克、生甘草12克、粉丹皮12克、山柰9克、公丁香9克、细辛9克、苏合油9克、白芷9克。
用法：将以上中药研磨成粉 ，然后用香油搅拌 ，晒干 ，然后再研成细面。将药粉均匀的撒在头发上 ，然后用密梳反复的梳头发。
功效：生发、养发、香发、防脱发 ，长期使用还能预防白发。
药方：当归10克、生姜20克、花椒50克、白酒300ml。
用法：将以上中药放入酒中浸泡一周 ，使用时取适量涂抹在患处 ，按摩几分钟洗净即可。
功效：生发乌发 ，坚持使用可有效改善脱发的症状。